Counselling et gestion des menstruations
Counselling et soutien pour toute une série de problèmes menstruels, y compris les règles douloureuses et irrégulières.
Il n’existe pas de cycle menstruel “normal”. Les saignements mensuels, également connus sous le nom de menstruations, de règles ou de périodes, sont une expérience différente pour chaque femme, et ils évoluent avec le temps
Mais si vous avez des symptômes qui vous gênent dans votre vie quotidienne ou si vous avez remarqué quelque chose d’inhabituel dans votre cycle menstruel, les conseils de MSI en matière de menstruation peuvent vous aider.
Le conseil en matière de menstruation s’adresse à toute jeune fille ou femme qui rencontre des problèmes avec ses règles. Contactez-nous si
- Votre cycle menstruel est irrégulier, vous n’avez pas eu de règles ou vos règles se sont complètement arrêtées
- Vos règles sont plus longues ou plus courtes que d’habitude
- Vos règles sont douloureuses
- Vous avez un flux abondant ou des saignements entre les règles
- Vous avez des symptômes menstruels difficiles à gérer dans les semaines précédant vos règles, tels que des maux de tête et des sautes d’humeur
- Tes premières règles sont plus précoces ou plus tardives que la moyenne – elles apparaissent généralement entre 12 et 16 ans.
Quelle que soit votre situation, le conseil en matière de menstruation peut vous aider à identifier les causes de vos problèmes de règles et à trouver un plan de traitement qui vous convienne.
Comment le conseil peut vous aider si votre vie est affectée par la menstruation et votre cycle menstruel
Vous n’avez pas à supporter en silence des symptômes menstruels difficiles, ni à vous sentir inquiète ou gênée.
De nombreuses femmes connaissent des troubles menstruels et ceux-ci ne signifient pas toujours qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Les conseils de MSI en matière de menstruation peuvent vous aider à trouver l’origine de vos règles irrégulières ou de vos symptômes afin de vous aider à gérer votre cycle menstruel avec plus de confiance.
Nos médecins expérimentés peuvent vous aider à résoudre toute une série de problèmes menstruels chez les filles et les femmes, qu’il s’agisse de l’absence de règles ou d’un flux abondant. Lors d’une séance de conseil, nous examinerons vos antécédents médicaux et votre mode de vie, et nous étudierons votre problème au moyen d’un examen et de tests, notamment des analyses de sang et des échographies.
En fonction des résultats obtenus, nous pouvons
- Proposer des traitements, tels qu’une pilule contraceptive (contrôle des naissances)
- Vous suggérer des changements de mode de vie qui pourraient vous être bénéfiques, comme une alimentation saine
- Vous adresser à un spécialiste pour des examens complémentaires et un traitement si nous pensons que vous souffrez d’une maladie qui affecte vos règles, comme les fibromes, l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques.
Si vous avez remarqué quelque chose d’inhabituel ou si votre cycle menstruel vous empêche de vivre pleinement votre vie, prenez rendez-vous pour une séance de conseil sur la menstruation et prenez les choses en main.
Votre corps peut vous donner de nombreux signes physiques et émotionnels indiquant que vos règles sont sur le point de commencer. Il s’agit notamment des crampes menstruelles, des seins douloureux, des maux de dos, des maux de tête, des ballonnements, des sautes d’humeur et des fringales. L’ensemble de ces symptômes est connu sous le nom de syndrome prémenstruel (SPM)
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à la maison pour soulager les règles douloureuses. En plus des analgésiques courants, essayez de placer un coussin chauffant ou une bouillotte couverte sur votre région pelvienne – ou prenez un bain ou une douche chaude. Des exercices doux comme la marche ou la natation peuvent aider à soulager la douleur physique et à vous changer les idées.
Tout comme chaque femme présente des symptômes différents, la durée du cycle menstruel peut varier. En moyenne, il dure environ 28 jours, mais peut aller de 24 à 38 jours. Le plus important est de suivre ce qui est normal et régulier pour vous et de demander conseil si vous remarquez quoi que ce soit d’inhabituel dans vos menstruations.
Les saignements menstruels abondants sont généralement définis comme des pertes de 80 ml ou plus par période. Si vous devez changer de produits hygiéniques toutes les heures, si vos règles durent plus de 8 jours ou si votre flux abondant affecte votre qualité de vie, venez consulter l’un de nos professionnels de la santé
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos règles peuvent s’arrêter, c’est pourquoi il est important de demander conseil. Il se peut que vous soyez enceinte si vous êtes sexuellement active, mais il existe d’autres raisons :
– l’insuffisance pondérale
– le stress
– la prise de la pilule contraceptive
– la ménopause
– les maladies qui provoquent un déséquilibre hormonal, comme le syndrome des ovaires polykystiques
– certains médicaments et certaines maladies
Si vos règles ont changé ou si vous pensez souffrir de troubles menstruels, il est temps de recevoir un counselling de Marie Stopes
Pour en savoir plus, contactez notre centre d’appels gratuitement
800 00 84 84
